Ja, ganz offensichtlich ist dies Blog ins Sommerloch gefallen - Rettung vorerst nicht in Reichweite.
Aber vielleicht hab’ ich übernächstes Wochenende doch ausnahmsweise wieder was zu berichten – da laufe ich nämlich tatsächlich einen Halbmarathon auf der Sambatrasse! Wird so ohne Training wahrscheinlich etwas hart:-)
P.S: Ach ja, und dann wird im August natürlich wieder Rund um Wuppertal gelaufen. Eigentlich wollte ich keine neue Strecke mehr erkunden – die Zeit reicht ja kaum zum Laufen, und ver-laufen habe ich mich in den letzten Wochen genug auf den Etappen 6 und 7. Also lautete insgeheim mein Wunsch, nur für eine von diesen beiden, oder evtl. die letztjährige Etappe 5 eingeteilt zu werden. Wie ich aber gestern erfuhr, wäre dies nur durch beschwerliches Hin-und Herverschieben innerhalb der Teams möglich gewesen, denn ich bin für die Strecke 3 im Mixed-Team vorgesehen.
Und dank unserem Laufgoetz kann man sich nun überhaupt nicht mehr verlaufen – man muss nur auf der persönlichen Hirn-Festplatte ungefähr Hunderte wenn nicht gar Tausende seiner Bilder abspeichern. Ihr müsst unbedingt mal schauen, mit welcher Liebe zum Detail er hier beispielsweise die 6,5 km lange Strecke 3 fotografiert und dann noch akribisch bearbeitet hat – das ist der absolute Hammer!
Zur Diashow
Und das für insgesamt über 100 km Wanderwege!!! Naja, jedenfalls will ich dann mal nicht wählerisch sein und laufe die 3. Sieht doch wunderschön aus, oder? Aber das gilt für sämtliche Strecken, und das ist ja auch das Tolle und bestimmt auch Lohn für soviel Mühe, dass die Täler und Höhen entlang der Wupper in voller sommerlicher Pracht verewigt sind!
Weil die Zeit bis dahin noch lang ist, als Pausenfüller die erneut wundersam verjüngte MADONNA … tic tac…
Juni 11, 2008 at 8:05
Hach, die Manu. Ich glaub’s ja fast nicht mehr!
Wann ist denn endlich Herbst, damit dieses elende Sommerloch hier ein Ende findet?
Bin schon gespannt, wie es sich ohne Training so Halbmarathon läuft. Wir wollen dann aber schon einen schönen Bericht haben, Sommerloch hin oder her, gell!
Viele Grüße
Uli
Juni 13, 2008 at 3:15
*hüpf*, *hüpf* – ich hatte schon überlegt, ob Blog-Schreiben jetzt total out ist und ich die einsame Übergebliebene bin…. was bin ich froh, hier wieder was zu Lesen. Bin auch sehr gespannt auf einen Samba-Trassen-Bericht.
Juni 13, 2008 at 8:23
Ein neuer Eintrag – wie schön!
Dann wünsche ich Dir einen schönen Lauf auf der Sambatrasse und freue mich jetzt schon auf Deinen Bericht.
Juni 14, 2008 at 4:22
Wieder was von Manu, wie schön!
Strecke 3 in Bildern ist wirklich mehr als schön und liebevoll gemacht, insbesondere auch noch mit dem pinkfarbenen Pfeil. Ist auch sicher recht einprägsam, wenn nicht gerade überall Bäume sind.
Die Ausschreibung vom Sambatrassenlauf habe ich gestern bei Bunert gesehen. Wenn Du den HM läufst, würde ich auch gerne anschließend einen Bericht darüber lesen. Vermutlich läuft es „trotz ohne“ Training ganz ordentlich, so ganz wenige km hast Du ja auch nicht in den Beinen. Habe Spaß und viel Glück schon einmal an dieser Stelle für den Lauf, ist ja schon recht bald.
Juni 14, 2008 at 5:23
Sie lebt!
Und ich hatte schon schlimmste Befürchtungen du würdest deinen Blog so ganz sang und klanglos einstmpfen. Aber jetzt gibt es ja wieder Hoffnung ! Und nun ja nicht wieder einschlafen lassen !
Juni 15, 2008 at 5:25
Hallo Manu,
wenn Du jetzt die Diashow auf den Potti überträgst, dann kannst Du den Potti als Navi für „Rund um Wuppertal“ einsetzen.
Für beide Läufe, „Sambatrasse“ und „RuW“ viel Spaß und Erfolg.
Wie ich Deine Km-Einträgen im Laufplaner entnehmen kann, lebst Du Dich ja langsam in Wuppertals Westen ein…
Gruß
chopper
Juni 15, 2008 at 11:55
ich seh gerade Du bist heute die Strecke 3 abgelaufen. Fleissig Fleissig
Ist kurz aber auch anspruchsvoll die 3, oder?
Bin übrigens heute die 1 und 2 abgelaufen, ich stelle fest das ich die Strecken schon ziemlich gut kenne, da sollte kein verlaufen mehr möglich sein
Juni 15, 2008 at 3:00
Hallo miteinander, hey, Euch gibt’s ja auch alle noch!
@Uli: Wenn der HM so läuft, wie das heutige Training, dann seh ich rabenschwarz
Aber es wird ja sowieso kein „ernsthafter“ Wettkampf mit Bestzeitambitionen, dafür bin ich a) zu mies drauf und b) taugt die Strecke dafür nicht…
@Anja: Ja, die Blogs dümpeln bis auf wenige im Dornröschenschlaf, ist mir auch schon aufgefallen. Ich bin aber momentan auch so selten online, dass ich ganz froh bin, dann nicht immer so viel nachlesen zu müssen
@ Thestral: Na gut, ich bin selbst schon gespannt, was in dem Bericht wohl drinstehen mag
@chopper: Der Westen wird mir allmählich vertraut. Aus lauter Einzelteilen entsteht nach und nach ein Gesamtbild, oft mit einem erstaunten, aah, da bin ich jetzt also, aha, hier kommt man raus, wenn man diesen Weg nimmt:-)
@ Dirk: Bin ich nicht wieder eine alte Streberin? Mit Schwebebahn und Bus bis Gerstau gefahren, und dann auf 6,5 km trotz Ausdruck von Götzis Seite 3x verlaufen – es aber immer schnell gemerkt – trotzdem, die Strecke ist teilweise ganz schön knifflig und hart. Bei aller Kürze – ich finde die sauschwer. Ich habe sagenhafte 43 min gebraucht, da waren ein paar Umwege schon rausgestoppt! Der Schluss über Asphalt zieht sich dann auch noch, mir graut schon!!!
Kennst Du mittlerweile eigentlich schon alle 10 Etappen? ich bin schon ganz stolz auf 3,5,6 und 7 – wobei ich auf 6 und 7 auch noch nicht so ganz sicher bin, und für die 3 brauche ich noch mindestens zwei Testläufe!
@ Michi: Danke schonmal für die guten Wünsche, und ganz ohne Training bin ich ja tatsächlich nicht. Nur eben so gar kein strukturiertes, davon lese ich nur in einem bestimmten anderen Blog und bin immer begeistert – vielleicht hilft lesen ja auch:-)
@Martin: nee, hier wird nichts eingestampft. Höchstens ausgehungert
Aber spätestens, wenn die Tage wieder kürzer werden, werden die Einträge sicher wieder länger!
@
Juni 15, 2008 at 3:03
Jetzt ist die Reihenfolge verrutscht und ein @ zuviel…naja, aber Hauptsache, den Text hat’s nicht zerlegt!
Juni 15, 2008 at 4:25
Ich glaub die Etappen die am wenigsten kenne, bin ich trotzdem schon mindestens 3 oder 4 Mal gelaufen. (Ich glaube die 9 ist die von mir am wenigsten besuchte Strecke)
Die Strecken 1,2,3,4 und 5 baue ich oft in meine Trainingsläufe ein. Gerne auch bei langen Läufen. Außer die 10 finde ich auch alle Etappen mehr oder minder schön. Nur die 10 möchte ich nie wieder bei RuW laufen muessen